Clik here to view.
Av: Bear
Räsern fick sträcka på benen idag. Med lite uppvärmning och lugn tur hem: 33 min, 14.5 km. Ca 20 i snitt på vila och strax över 30 km/h i snitt på tempo. Tungt i början (motvind) skönare men flåsigare...
View ArticleClik here to view.
Av: Bear
Räsern fick sträcka på benen idag. Med lite uppvärmning och lugn tur hem: 33 min, 14.5 km. Ca 20 i snitt på vila och strax över 30 km/h i snitt på tempo. Tungt i början (motvind) skönare men flåsigare...
View ArticleAv: Peter
Hemmacardio avklarad till slut.Fick bli löpning i vedyxsaskogen.Svårt att hålla en jämmn fart över rötter och stenar men gillar skogslöpningens krav på ballans och det oväntade. Mkt jobbigt, men gillar...
View ArticleAv: Peter
Hemmacardio avklarad till slut.Fick bli löpning i vedyxsaskogen.Svårt att hålla en jämmn fart över rötter och stenar men gillar skogslöpningens krav på ballans och det oväntade. Mkt jobbigt, men gillar...
View ArticleAv: Bear
Bra jobbat Peter! Gå raskt OHSande med trädgren, kanske något för Monty Pythons silly-walks? 😉
View ArticleAv: Bear
Bra jobbat Peter! Gå raskt OHSande med trädgren, kanske något för Monty Pythons silly-walks? 😉
View ArticleAv: Andreas
Cyklade på en spinning cykel,tungt inställd, 5min:2,6km 4min:2,07km 3min:1,9km 2min:1,49km 1min:0,85km. Var rejält trött efteråt:)
View ArticleAv: Andreas
Cyklade på en spinning cykel,tungt inställd, 5min:2,6km 4min:2,07km 3min:1,9km 2min:1,49km 1min:0,85km. Var rejält trött efteråt:)
View Article